แบ่งปันประโยชน์ของน้ำหอมคลายเครียดหลังเล่นเกมสล็อต

แบ่งปันประโยชน์ของน้ำหอมคลายเครียดหลังเล่นเกมสล็อต

แบ่งปันประโยชน์ของน้ำหอมคลายเครียดหลังเล่นเกมสล็อต

การได้สัมผัสกลิ่นหอมของอโรมาเทอราพี (Aromatherapy) เปรียบเสมือนการรักษาสุขภาพกาย จิตใจ อารมณ์ ปกติจะอยู่ในรูปของยาสูดพ่นสมุนไพร เทียนไข ประคบ น้ำมันหอมระเหย ครีมอาบน้ำ รวมทั้งในเครื่องดื่มหรืออาหาร เป็นต้น อโรมาเทอราพีเป็น สารแห่งความสุขที่สกัดจากส่วนต่างๆ ของพืช เช่น ดอก ผล เมล็ด ก้าน ลำต้น ราก ใบ เป็นต้น เพื่อประโยชน์ต่อร่างกาย จิตใจ และอารมณ์

 

 

 

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าอโรมาเทอราพีสามารถช่วยคลายความเครียดจากการทำงาน ศึกษาความเหนื่อยล้า และความเครียดจากปัญหาบ้านเมืองได้ ความเครียดจากการแพร่กระจายของไวรัส COVID-19 รวมถึงความเครียดจากสิ่งเล็กๆ เพียงสัมผัสกลิ่นหอมของอโรมาเทอราพี ร่างกายก็จะหลั่งไหล เอ็นดอร์ฟินหรือสารแห่งความสุข

 

ทำให้คุณรู้สึกเคลิบเคลิ้ม ลืมความเครียดไปชั่วขณะ จึงไม่แปลกที่ทุกวันนี้คนหันมาพกน้ำหอมกันมากขึ้น เกือบจะเป็นอวัยวะที่ 33 ของร่างกาย ส่วนใหญ่สำหรับคนทำงานออฟฟิศ นักศึกษาวิทยาลัย คนธรรมดา และคนที่เล่นเกมออนไลน์ เกมส์สล็อตออนไลน์หรือผู้ที่ต้องการพลังสมองและโฟกัสที่สิ่งหนึ่ง

 

วันนี้ PGSLOT.TO จะมาแชร์ประโยชน์ของอโรม่าสำหรับเกม PG SLOT ที่กำลังมองหาวิธีคลายเครียดจากการเล่นสล็อตทั้งวัน

 

สำหรับอโรมาเทอราพี (Aromatherapy) เป็นการบำบัดโดยใช้กลิ่นหอมที่ได้จากพืชโดยการสกัดสารสำคัญที่เรียกว่า Essential oils มาใช้ในการบำบัด ซึ่งมีหลายวิธี เมื่อร่างกายได้รับสารสำคัญจากน้ำมันหอมระเหย จะส่งผลต่อระบบการทำงานในร่างกายที่ควบคุมระบบประสาท ระบบฮอร์โมนในร่างกายทำให้รู้สึกสดชื่นและสดชื่นตลอดเวลา ช่วยบำบัดจิตใจ ป้องกันและลดความเจ็บปวดในร่างกาย ตลอดจนช่วยในด้านความงามอีกด้วย

 

จะเห็นได้ว่ากลิ่นหอมอ่อนๆ ของอโรมาเทอราพี มีประโยชน์มากมาย รู้อย่างนี้แล้วผู้เล่นเกมสล็อตหรือคนที่เผชิญกับความเครียดมาทั้งวัน ทางที่ดีควรพกเครื่องหอมติดตัวไปด้วย เพราะถ้ารู้สึกเวียนหัว ดื้อดึง คิดไม่ออกหรือเครียดกับสิ่งใดๆ ที่เกิดจากปัญหารุนแรง เพียงแค่หยิบขึ้นมาดมบ่อยๆ อาการเหล่านั้นจะหายไปทันที

 

แต่อย่าลืมว่ากลิ่นหอมของอโรมาเธอราพีจะช่วยให้คุณผ่อนคลายได้ในช่วงเวลาสั้นๆ กินเพื่อสุขภาพ. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 7-8 ชั่วโมง ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว และออกกำลังกายสม่ำเสมอ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการผ่อนคลายสมองและลดความเครียด อย่างไรก็ตาม ทุกคนสามารถอ่านบทความเพิ่มเติมได้ และลองเล่นสล็อต PG ที่ PGSLOT.TO

 

6 กลิ่นจากธรรมชาติ เปลี่ยนบ้านของคุณให้เป็นสปาคลายเครียด

6 กลิ่นธรรมชาติช่วยผ่อนคลายการใช้เครื่องปรับอากาศในบ้าน กลิ่นดอกไม้ ผลไม้ และสมุนไพรช่วยคลายเครียด เติมพลังแล้วหลับสบาย

 

กลิ่นบรรเทาความเครียด

การคลายเครียดมีหลายวิธี เช่น เล่นเกม ฟังเพลง อ่านหนังสือ บางคนอาจไปช้อปปิ้งหรือไปสปา แต่สำหรับคนที่เหนื่อยมาทั้งวันไม่ว่าจะมาเรียนหรือทำงาน เหนื่อยจากการทำกิจกรรม อยากจะหาอะไรคลายเครียดโดยไม่ต้องออกแรง แล้วพยายามหาน้ำมันหอมระเหย น้ำหอมปรับอากาศ แท่งหอม หรือเทียนหอมธรรมชาติ 6 เล่ม เพื่อใช้เครื่องปรับอากาศ – เปลี่ยนบรรยากาศในบ้าน บอกเลยว่าแค่ดมกลิ่นก็ช่วยคลายเครียดได้ ทำให้อารมณ์ดีขึ้น และยังนอนหลับสบายอีกด้วย

 

1.กลิ่นลาเวนเดอร์

กลิ่นบรรเทาความเครียด

กลิ่นหอมของดอกไม้เมืองหนาว ที่เรียกได้ว่าเป็นกลิ่นยอดนิยมที่หลายคนชอบเลยทีเดียว ยังมีสินค้าหลากหลายให้เลือก ไม่ว่าจะเป็นสเปรย์ปรับอากาศ น้ำมันหอมระเหย เทียนหอม รวมถึงไม้หอม นอกจากจะช่วยให้ผ่อนคลาย ลดความเครียด และลดความวิตกกังวล ยังช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้นและนอนหลับได้ดีขึ้น

2. กลิ่นโรสแมรี่

สำหรับใครที่ชอบความหอมเย็นแบบธรรมชาติของโรสแมรี่ เป็นอีกหนึ่งกลิ่นหอมสมุนไพรที่น่าสนใจ ซึ่งไม่เพียงช่วยลดความเครียดที่สะสม แต่ยังเพิ่มพลังงานให้ร่างกายที่อ่อนล้าได้รับการฟื้นฟู และยังช่วยในเรื่องของความจำอีกด้วย พร้อมคุณสมบัติอื่นๆ เช่น ช่วยไล่ยุงและแมลง เป็นต้น

 

3.กลิ่นเปปเปอร์มินต์

สำหรับผู้ที่ต้องการกลิ่นหอมเพิ่มพลังสมองและร่างกาย แต่ฉันไม่อยากพึ่งคาเฟอีนจากกาแฟ กล่าวกันว่ากลิ่นของเปปเปอร์มินต์ช่วยลดความเครียด ฟื้นฟู และลดความวิตกกังวล ที่สำคัญคือช่วยให้คุณนอนหลับได้ง่ายขึ้นและตื่นขึ้นในตอนเช้าด้วยอารมณ์ที่สดใส

 

4.กลิ่นมะนาว

กลิ่นบรรเทาความเครียด

ไม่ใช่แค่กลิ่นมะนาวเท่านั้น แต่กลิ่นผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆ เช่น ส้ม มะกรูด และตะไคร้หอมช่วยรักษา

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *